🥾 Wędrówka · 17 maja 2023, 18:07
Kumluca Hiking
- Dystans
- 1,5 km
- Czas ruchu
- 20 min
- Przewyższenie
- 33 m
- Zjazd
- 13 m
- Najwyżej
- 30 m
- Śr. prędkość
- 2,9 km/h
- Maks. prędkość
- 7,0 km/h
- Śr. tętno
- 102 bpm
- Maks. tętno
- 132 bpm
- Kalorie
- 218 kcal
- Pogoda
- ☀️ 23…24 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m30 m40 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 10 training load
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 34 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 89 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia