⚡🚵 BTT eléctrica · 26 de mayo de 2023, 16:55
E-dast
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2). Por el camino: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 704 m de desnivel positivo, punto más alto 875 m.
- Distancia
- 15,0 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 704 m
- Descenso
- 699 m
- Punto más alto
- 875 m
- Velocidad media
- 16,5 km/h
- Velocidad máx.
- 50,1 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Potencia media
- 255 W
- Calorías
- 455 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 18 training load
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 05 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 85
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 1
🚲 Lazurek