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🚵 BTT · 11 de julio de 2023, 09:23

Le Vayà amazing trail

After long hours in the office really cool

Bajar Le Vayà son 13 kilómetros desde Orsières, con un descenso de 1373 metros. El sendero pasa por Les Places, Versegères y Prarreyer, con vistas a los picos nevados de los Alpes. En el camino, se pueden encontrar rebaños de ganado en las laderas verdes, y la ruta termina en Le Martinet y Hameau de la Tsombe.

Distancia
13,3 km
Tiempo en movimiento
55 min
Desnivel positivo
159 m
Descenso
1373 m
Punto más alto
2151 m
Velocidad media
14,5 km/h
Velocidad máx.
53,8 km/h
Potencia media
85 W
Calorías
477 kcal
Tiempo
☀️ 19…27 °C
despejado · viento 5 km/h
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Perfil de altitud

1000 m1500 m2000 m
013,3 km

Del reloj

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carga de entrenamiento
1
training load
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
6 h 33 min
puntuación 82 · bueno
VFC
82 ms
desequilibrada · media 7 días 75
FC en reposo
47 bpm
Body Battery
92 → 7
máx → mín del día
Estrés
33
media del día

Comentarios

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