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🚵 VTT · 11 juillet 2023, 09:23

Le Vayà amazing trail

After long hours in the office really cool

La descente de Le Vayà fait 13 kilomètres depuis Orsières, avec une dénivelé négatif de 1373 mètres. Le sentier traverse Les Places, Versegères et Prarreyer, offrant une vue sur les sommets enneigés des Alpes. Sur le chemin, on peut apercevoir des troupeaux de vaches sur les pentes verdoyantes, et l'itinéraire se termine à Le Martinet et Hameau de la Tsombe.

Distance
13,3 km
Temps en mouvement
55 min
Dénivelé positif
159 m
Descente
1 373 m
Point culminant
2 151 m
Vitesse moy.
14,5 km/h
Vitesse max.
53,8 km/h
Puissance moy.
85 W
Calories
477 kcal
Météo
☀️ 19…27 °C
ciel dégagé · vent 5 km/h
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Profil altimétrique

1000 m1500 m2000 m
013,3 km

Depuis la montre

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Charge d’entraînement
1
training load
Vertical max.
0,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
6 h 33 min
score 82 · bon
VFC
82 ms
déséquilibrée · moy. 7 j 75
FC au repos
47 bpm
Body Battery
92 → 7
max → min du jour
Stress
33
moyenne du jour

Commentaires

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    🚲 Lazurek