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🚵 BTT · 11 de julho de 2023, 09:23

Le Vayà amazing trail

After long hours in the office really cool

A descida de Le Vayà tem 13 quilómetros a partir de Orsières, com um desnível de 1373 metros. O trilho passa por Les Places, Versegères e Prarreyer, com vista para os picos nevados dos Alpes. Pelo caminho, pode-se encontrar rebanhos de gado nas encostas verdes, e o percurso termina em Le Martinet e Hameau de la Tsombe.

Distância
13,3 km
Tempo em movimento
55 min
Ganho de elevação
159 m
Descida
1.373 m
Ponto mais alto
2.151 m
Velocidade média
14,5 km/h
Velocidade máx.
53,8 km/h
Potência média
85 W
Calorias
477 kcal
Tempo
☀️ 19…27 °C
céu limpo · vento 5 km/h
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Perfil de altitude

1000 m1500 m2000 m
013,3 km

Do relógio

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carga de treino
1
training load
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
6 h 33 min
pontuação 82 · bom
VFC
82 ms
desequilibrada · média 7 dias 75
FC em repouso
47 bpm
Body Battery
92 → 7
máx → mín do dia
Stress
33
média do dia

Comentários

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