🚵 BTT · 11 de julho de 2023, 09:23
Le Vayà amazing trail
After long hours in the office really cool
A descida de Le Vayà tem 13 quilómetros a partir de Orsières, com um desnível de 1373 metros. O trilho passa por Les Places, Versegères e Prarreyer, com vista para os picos nevados dos Alpes. Pelo caminho, pode-se encontrar rebanhos de gado nas encostas verdes, e o percurso termina em Le Martinet e Hameau de la Tsombe.
- Distância
- 13,3 km
- Tempo em movimento
- 55 min
- Ganho de elevação
- 159 m
- Descida
- 1.373 m
- Ponto mais alto
- 2.151 m
- Velocidade média
- 14,5 km/h
- Velocidade máx.
- 53,8 km/h
- Potência média
- 85 W
- Calorias
- 477 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…27 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 33 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 82 ms desequilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 92 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 3
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