🥾 Senderismo · 15 de enero de 2024, 19:14
Daily Ueatli
- Distancia
- 8,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 51 min
- Desnivel positivo
- 459 m
- Descenso
- 421 m
- Punto más alto
- 871 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 17,0 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorías
- 772 kcal
- Tiempo
- 🌤️ -4…-1 °C mayormente despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 81 training load
- Body Battery
- -10 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 52 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 65 ms desequilibrada · media 7 días 68
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4