🥾 Wędrówka · 15 stycznia 2024, 19:14
Daily Ueatli
- Dystans
- 8,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 51 min
- Przewyższenie
- 459 m
- Zjazd
- 421 m
- Najwyżej
- 871 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 17,0 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 772 kcal
- Pogoda
- 🌤️ -4…-1 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 81 training load
- Body Battery
- -10 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 52 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 65 ms poza normą · śr. 7 dni 68
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4