🥾 Caminhada · 15 de janeiro de 2024, 19:14
Daily Ueatli
- Distância
- 8,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 51 min
- Ganho de elevação
- 459 m
- Descida
- 421 m
- Ponto mais alto
- 871 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 17,0 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 772 kcal
- Tempo
- 🌤️ -4…-1 °C quase limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 81 training load
- Body Battery
- -10 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 52 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 65 ms desequilibrada · média 7 dias 68
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4