⚡🚵 BTT eléctrica · 12 de abril de 2024, 17:16
Local trails with local gang!
Una ruta por los alrededores de Zúrich, principalmente por Höcklertrail 4/4 y 2/4, terminando con el Triemlitrail. Senderos a través de un bosque denso, con claros soleados ocasionales y vistas al lago. Descenso desde Uetliberg, pasando por Sellenbüren, hasta la Hatzentalstrasse.
- Distancia
- 26,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 22 min
- Desnivel positivo
- 917 m
- Descenso
- 858 m
- Punto más alto
- 875 m
- Velocidad media
- 11,0 km/h
- Velocidad máx.
- 37,0 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potencia media
- 164 W
- Calorías
- 1251 kcal
- Tiempo
- ☁️ 16…19 °C cubierto · viento 2 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 9
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoHöcklertrail 4/4234 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoTriemlitrail826 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
- azulAllmendtrail987 m
- –Büttenweg565 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,3 / 0,8 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 26 training load
- Body Battery
- -15 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 47 min puntuación 81 · bueno
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 87
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 8
🚲 Plambi