⚡🚵 BTT elétrica · 12 de abril de 2024, 17:16
Local trails with local gang!
Um passeio pela região de Zurique, principalmente pelo Höcklertrail 4/4 e 2/4, terminando pelo Triemlitrail. Trilhos por uma floresta densa, com clareiras ensolaradas ocasionais e vista para o lago. Descida do Uetliberg, passando por Sellenbüren, até a Hatzentalstrasse.
- Distância
- 26,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 22 min
- Ganho de elevação
- 917 m
- Descida
- 858 m
- Ponto mais alto
- 875 m
- Velocidade média
- 11,0 km/h
- Velocidade máx.
- 37,0 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 164 W
- Calorias
- 1.251 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…19 °C encoberto · vento 2 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 9
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- vermelhoTriemlitrail826 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4724 m
- azulAllmendtrail987 m
- –Büttenweg565 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,8 Recuperação
- Carga de treino
- 26 training load
- Body Battery
- -15 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 47 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 81 ms equilibrada · média 7 dias 87
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 8
🚲 Plambi