⚡🚵 E-MTB · 12 kwietnia 2024, 17:16
Local trails with local gang!
Jazda po okolicach Zurychu, głównie po Höcklertrail 4/4 i 2/4, z końcówką przez Triemlitrail. Ścieżki w gęstym lesie, z miejscami odsłoniętymi na słońce i widokiem na jezioro. Zjazd z Uetliberg, przez Sellenbüren, na Hatzentalstrasse.
- Dystans
- 26,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 22 min
- Przewyższenie
- 917 m
- Zjazd
- 858 m
- Najwyżej
- 875 m
- Śr. prędkość
- 11,0 km/h
- Maks. prędkość
- 37,0 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Śr. moc
- 164 W
- Kalorie
- 1251 kcal
- Pogoda
- ☁️ 16…19 °C pochmurno · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 9
Trudność przejechanych traili
- czerwonyHöcklertrail 4/4234 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- czerwonyTriemlitrail826 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
- –Büttenweg565 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 0,8 Regeneracja
- Obciążenie
- 26 training load
- Body Battery
- -15 w trakcie
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 47 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 87
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 8
🚲 Plambi