🥾 Senderismo · 8 de septiembre de 2024, 17:39
Petit Lac
- Distancia
- 6,3 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 21 min
- Desnivel positivo
- 171 m
- Descenso
- 91 m
- Punto más alto
- 618 m
- Velocidad media
- 4,6 km/h
- Velocidad máx.
- 7,9 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 135 bpm
- Calorías
- 519 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 19…20 °C llovizna · viento 4 km/h · precip. 2,6 mm
Perfil de altitud
550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 21 training load
- Body Battery
- -6 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 02 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 69 ms desequilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4