🥾 Caminhada · 8 de setembro de 2024, 17:39
Petit Lac
- Distância
- 6,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 171 m
- Descida
- 91 m
- Ponto mais alto
- 618 m
- Velocidade média
- 4,6 km/h
- Velocidade máx.
- 7,9 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 135 bpm
- Calorias
- 519 kcal
- Tempo
- 🌦️ 19…20 °C chuvisco · vento 4 km/h · precip. 2,6 mm
Perfil de altitude
550 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 21 training load
- Body Battery
- -6 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 02 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 69 ms desequilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4