🥾 Senderismo · 6 de noviembre de 2024, 14:25
Afternoon Hike
- Distancia
- 3,5 km
- Tiempo en movimiento
- 43 min
- Desnivel positivo
- 61 m
- Descenso
- 22 m
- Punto más alto
- 472 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 7,6 km/h
- FC media
- 74 bpm
- FC máx.
- 98 bpm
- Calorías
- 121 kcal
- Tiempo
- ⛅ 13 °C parcialmente nublado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 2 training load
- Body Battery
- -2 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 06 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 80 ms desequilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4