🥾 Wędrówka · 6 listopada 2024, 14:25
Afternoon Hike
- Dystans
- 3,5 km
- Czas ruchu
- 43 min
- Przewyższenie
- 61 m
- Zjazd
- 22 m
- Najwyżej
- 472 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 7,6 km/h
- Śr. tętno
- 74 bpm
- Maks. tętno
- 98 bpm
- Kalorie
- 121 kcal
- Pogoda
- ⛅ 13 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
420 m440 m460 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -2 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 06 min wynik 86 · dobry
- HRV
- 80 ms poza normą · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4