🥾 Caminhada · 6 de novembro de 2024, 14:25
Afternoon Hike
- Distância
- 3,5 km
- Tempo em movimento
- 43 min
- Ganho de elevação
- 61 m
- Descida
- 22 m
- Ponto mais alto
- 472 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 7,6 km/h
- FC média
- 74 bpm
- FC máx.
- 98 bpm
- Calorias
- 121 kcal
- Tempo
- ⛅ 13 °C parcialmente nublado · vento 8 km/h
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -2 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 06 min pontuação 86 · bom
- VFC
- 80 ms desequilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4