🥾 Senderismo · 27 de noviembre de 2024, 11:13
Real jungle trekking day 1
Sleeping in the middle of the jungle
- Distancia
- 13,2 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 52 min
- Desnivel positivo
- 902 m
- Descenso
- 686 m
- Punto más alto
- 1373 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 10,9 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorías
- 1534 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 18…22 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 1,9 mm
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m1400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 47 training load
- Body Battery
- -22 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 80 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 40 media del día
Fotos· 18
🚲 Salomon Speedcross 4