🥾 Caminhada · 27 de novembro de 2024, 11:13
Real jungle trekking day 1
Sleeping in the middle of the jungle
- Distância
- 13,2 km
- Tempo em movimento
- 3 h 52 min
- Ganho de elevação
- 902 m
- Descida
- 686 m
- Ponto mais alto
- 1.373 m
- Velocidade média
- 3,4 km/h
- Velocidade máx.
- 10,9 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 1.534 kcal
- Tempo
- 🌦️ 18…22 °C chuvisco · vento 8 km/h · precip. 1,9 mm
Perfil de altitude
800 m1000 m1200 m1400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 47 training load
- Body Battery
- -22 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 80 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 40 média do dia
Fotos· 18
🚲 Salomon Speedcross 4