🥾 Wędrówka · 27 listopada 2024, 11:13
Real jungle trekking day 1
Sleeping in the middle of the jungle
- Dystans
- 13,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 52 min
- Przewyższenie
- 902 m
- Zjazd
- 686 m
- Najwyżej
- 1373 m
- Śr. prędkość
- 3,4 km/h
- Maks. prędkość
- 10,9 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 1534 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 18…22 °C mżawka · wiatr 8 km/h · opad 1,9 mm
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m1400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 1,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 47 training load
- Body Battery
- -22 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 80 → 20 maks. → min. dnia
- Stres
- 40 średni dnia
Zdjęcia· 18
🚲 Salomon Speedcross 4