🥾 Senderismo · 16 de diciembre de 2024, 11:01
Nerja Hiking
- Distancia
- 0,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 min
- Desnivel positivo
- 2 m
- Descenso
- 3 m
- Punto más alto
- 6 m
- Velocidad media
- 1,3 km/h
- Velocidad máx.
- 10,9 km/h
- FC media
- 71 bpm
- FC máx.
- 92 bpm
- Calorías
- 28 kcal
- Tiempo
- ☀️ 14 °C despejado · viento 23 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 2 training load
- Body Battery
- -3 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 11 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 75 ms equilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día