🥾 Caminhada · 16 de dezembro de 2024, 11:01
Nerja Hiking
- Distância
- 0,2 km
- Tempo em movimento
- 2 min
- Ganho de elevação
- 2 m
- Descida
- 3 m
- Ponto mais alto
- 6 m
- Velocidade média
- 1,3 km/h
- Velocidade máx.
- 10,9 km/h
- FC média
- 71 bpm
- FC máx.
- 92 bpm
- Calorias
- 28 kcal
- Tempo
- ☀️ 14 °C céu limpo · vento 23 km/h
Perfil de altitude
-10 m0 m10 m20 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 11 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia