🥾 Wędrówka · 16 grudnia 2024, 11:01
Nerja Hiking
- Dystans
- 0,2 km
- Czas ruchu
- 2 min
- Przewyższenie
- 2 m
- Zjazd
- 3 m
- Najwyżej
- 6 m
- Śr. prędkość
- 1,3 km/h
- Maks. prędkość
- 10,9 km/h
- Śr. tętno
- 71 bpm
- Maks. tętno
- 92 bpm
- Kalorie
- 28 kcal
- Pogoda
- ☀️ 14 °C bezchmurnie · wiatr 23 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 0,3 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 11 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia