⚡🚵 BTT eléctrica · 27 de marzo de 2025, 14:06
E-Heaven ! Back to my Paradise
Testing new GoPro mount! Great option
Volví a Sierre para una ruta por la tarde en bicicleta eléctrica. La ruta me llevó por Corin-de-la-Crête, Noës, Champzabé, Chermignon-d'en-Bas, Montana-Village y Loc. Un descenso con un desnivel de casi 1000 metros, y estuve probando un nuevo soporte para GoPro en la espalda.
- Distancia
- 16,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 27 min
- Desnivel positivo
- 957 m
- Descenso
- 711 m
- Punto más alto
- 1181 m
- Velocidad media
- 11,6 km/h
- Velocidad máx.
- 42,6 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potencia media
- 228 W
- Calorías
- 792 kcal
- Tiempo
- ☀️ 8…12 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 109 training load
- Body Battery
- -14 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 56 min puntuación 77 · regular
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 2
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