⚡🚵 E-MTB · 27. März 2025, 14:06
E-Heaven ! Back to my Paradise
Testing new GoPro mount! Great option
Zurück in Sierre für eine Nachmittagstour mit dem E-Bike. Die Strecke führte mich durch Corin-de-la-Crête, Noës, Champzabé, Chermignon-d'en-Bas, Montana-Village und Loc. Ein Abstieg mit einem Höhenunterschied von fast 1000 Metern, und ich habe eine neue GoPro-Halterung auf dem Rücken getestet.
- Distanz
- 16,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 27 min
- Höhenmeter
- 957 m
- Abfahrt
- 711 m
- Höchster Punkt
- 1.181 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 129 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Ø Leistung
- 228 W
- Kalorien
- 792 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…12 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 2,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 109 training load
- Body Battery
- -14 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 56 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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