🥾 Senderismo · 15 de mayo de 2025, 11:35
A real pain
- Distancia
- 5,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 10 min
- Desnivel positivo
- 34 m
- Descenso
- 22 m
- Punto más alto
- 202 m
- Velocidad media
- 4,6 km/h
- Velocidad máx.
- 11,4 km/h
- FC media
- 73 bpm
- FC máx.
- 110 bpm
- Calorías
- 244 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 6…8 °C llovizna · viento 16 km/h · precip. 0,9 mm
Perfil de altitud
170 m180 m190 m200 m210 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 08 min puntuación 79 · regular
- VFC
- 81 ms desequilibrada · media 7 días 70
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 73 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4