🥾 Senderismo · 19 de julio de 2025, 10:43
Pointe de la Plaine Morte with family
- Distancia
- 2,3 km
- Tiempo en movimiento
- 49 min
- Desnivel positivo
- 191 m
- Descenso
- 206 m
- Punto más alto
- 2913 m
- Velocidad media
- 2,8 km/h
- Velocidad máx.
- 11,5 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorías
- 445 kcal
- Tiempo
- ☁️ 10…12 °C cubierto · viento 7 km/h · precip. 3,1 mm
Perfil de altitud
2750 m2800 m2850 m2900 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,7 / 0,2 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 23 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 24 min puntuación 80 · bueno
- VFC
- 91 ms equilibrada · media 7 días 87
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 39 media del día
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4