🥾 Caminhada · 19 de julho de 2025, 10:43
Pointe de la Plaine Morte with family
- Distância
- 2,3 km
- Tempo em movimento
- 49 min
- Ganho de elevação
- 191 m
- Descida
- 206 m
- Ponto mais alto
- 2.913 m
- Velocidade média
- 2,8 km/h
- Velocidade máx.
- 11,5 km/h
- FC média
- 99 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Calorias
- 445 kcal
- Tempo
- ☁️ 10…12 °C encoberto · vento 7 km/h · precip. 3,1 mm
Perfil de altitude
2750 m2800 m2850 m2900 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,7 / 0,2 Recuperação
- Carga de treino
- 23 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 24 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 91 ms equilibrada · média 7 dias 87
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4