🥾 Randonnée · 19 juillet 2025, 10:43
Pointe de la Plaine Morte with family
- Distance
- 2,3 km
- Temps en mouvement
- 49 min
- Dénivelé positif
- 191 m
- Descente
- 206 m
- Point culminant
- 2 913 m
- Vitesse moy.
- 2,8 km/h
- Vitesse max.
- 11,5 km/h
- FC moy.
- 99 bpm
- FC max.
- 148 bpm
- Calories
- 445 kcal
- Météo
- ☁️ 10…12 °C couvert · vent 7 km/h · précip. 3,1 mm
Profil altimétrique
2750 m2800 m2850 m2900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,2 Récupération
- Charge d’entraînement
- 23 training load
- Body Battery
- -9 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 24 min score 80 · bon
- VFC
- 91 ms équilibrée · moy. 7 j 87
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 max → min du jour
- Stress
- 39 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4