🏊 Natación en aguas abiertas · 14 de agosto de 2025, 12:52
Lunch Swim
- Distancia
- 0,2 km
- Tiempo en movimiento
- 5 min
- Desnivel positivo
- 0 m
- Punto más alto
- 527 m
- Velocidad media
- 1,6 km/h
- Velocidad máx.
- 2,7 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorías
- 47 kcal
- Tiempo
- ⛅ 32 °C parcialmente nublado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
520 m530 m540 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,6 / 0,2 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 10 training load
- Body Battery
- -1 durante la salida
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 54 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 85 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día