🏊 公开水域游泳 · 2025年8月14日, 12:52
Lunch Swim
- 距离
- 0.2 km
- 移动时间
- 5 min
- 累计爬升
- 0 m
- 最高点
- 527 m
- 平均速度
- 1.6 km/h
- 最高速度
- 2.7 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 47 kcal
- 天气
- ⛅ 32 °C 局部多云 · 风速 9 km/h
海拔剖面
520 m530 m540 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.2 恢复
- 训练负荷
- 10 training load
- 身体电量
- -1 活动期间
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 54 min 得分 82 · 良好
- HRV
- 85 ms 平衡 · 7 日均值 81
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 98 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 30 当日平均