🥾 Senderismo · 19 de agosto de 2025, 10:34
Plaine Morte family adventure !
- Distancia
- 14,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 47 min
- Desnivel positivo
- 381 m
- Descenso
- 988 m
- Remontes/transporte
- +2342 m
- Punto más alto
- 2906 m
- Velocidad media
- 3,9 km/h
- Velocidad máx.
- 16,6 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Calorías
- 1124 kcal
- Tiempo
- ☁️ 13…27 °C cubierto · viento 9 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
1000 m2000 m3000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+2342 m10:35–11:44Sierre → Sierre
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 12 training load
- Body Battery
- -22 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 67 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 47 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4