🥾 Wędrówka · 19 sierpnia 2025, 10:34
Plaine Morte family adventure !
- Dystans
- 14,8 km
- Czas ruchu
- 3 h 47 min
- Przewyższenie
- 381 m
- Zjazd
- 988 m
- Wyciągi/transport
- +2342 m
- Najwyżej
- 2906 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 16,6 km/h
- Śr. tętno
- 89 bpm
- Maks. tętno
- 145 bpm
- Kalorie
- 1124 kcal
- Pogoda
- ☁️ 13…27 °C pochmurno · wiatr 9 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
1000 m2000 m3000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+2342 m10:35–11:44Sierre → Sierre
Z zegarka
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 Regeneracja
- Obciążenie
- 12 training load
- Body Battery
- -22 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 67 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 47 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4