🥾 Senderismo · 14 de octubre de 2025, 12:13
I’m a hiker 21, Milford CT
- Distancia
- 10,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 10 min
- Desnivel positivo
- 54 m
- Descenso
- 16 m
- Punto más alto
- 13 m
- Velocidad media
- 4,9 km/h
- Velocidad máx.
- 6,5 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC máx.
- 110 bpm
- Calorías
- 428 kcal
- Tiempo
- ☁️ 15 °C cubierto · viento 22 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Body Battery
- -11 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 36 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 76 ms baja · media 7 días 73
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 26 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4