🥾 Wędrówka · 14 października 2025, 12:13
I’m a hiker 21, Milford CT
- Dystans
- 10,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 10 min
- Przewyższenie
- 54 m
- Zjazd
- 16 m
- Najwyżej
- 13 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 6,5 km/h
- Śr. tętno
- 83 bpm
- Maks. tętno
- 110 bpm
- Kalorie
- 428 kcal
- Pogoda
- ☁️ 15 °C pochmurno · wiatr 22 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -11 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 36 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 76 ms niski · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 26 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4