🥾 Senderismo · 27 de octubre de 2025, 14:14
I’m a hiker vol 33, Spooky/peek-a-boo slots
Very very narrow :) Access road is crazy :) to say the least
- Distancia
- 12,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 52 min
- Desnivel positivo
- 350 m
- Descenso
- 282 m
- Punto más alto
- 1507 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 9,1 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorías
- 1167 kcal
- Tiempo
- ☀️ 22…23 °C despejado · viento 19 km/h
Perfil de altitud
1400 m1450 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 32 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 35 min puntuación 63 · regular
- VFC
- 81 ms desequilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 74 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4