🥾 Caminhada · 27 de outubro de 2025, 14:14
I’m a hiker vol 33, Spooky/peek-a-boo slots
Very very narrow :) Access road is crazy :) to say the least
- Distância
- 12,2 km
- Tempo em movimento
- 2 h 52 min
- Ganho de elevação
- 350 m
- Descida
- 282 m
- Ponto mais alto
- 1.507 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 9,1 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorias
- 1.167 kcal
- Tempo
- ☀️ 22…23 °C céu limpo · vento 19 km/h
Perfil de altitude
1400 m1450 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 32 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 35 min pontuação 63 · razoável
- VFC
- 81 ms desequilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 74 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 34 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4