🥾 Senderismo · 11 de febrero de 2026, 18:48
Skyscrapers and glaciers!
- Distancia
- 5,3 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 16 min
- Desnivel positivo
- 36 m
- Descenso
- 22 m
- Punto más alto
- 634 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 8,6 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC máx.
- 124 bpm
- Calorías
- 426 kcal
- Tiempo
- ☀️ 26…28 °C despejado · viento 13 km/h
Perfil de altitud
610 m620 m630 m640 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 5 training load
- Body Battery
- -1 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 50 min puntuación 78 · regular
- VFC
- 63 ms equilibrada · media 7 días 74
- FC en reposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 37 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4