🥾 Wędrówka · 11 lutego 2026, 18:48
Skyscrapers and glaciers!
- Dystans
- 5,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 16 min
- Przewyższenie
- 36 m
- Zjazd
- 22 m
- Najwyżej
- 634 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 8,6 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 124 bpm
- Kalorie
- 426 kcal
- Pogoda
- ☀️ 26…28 °C bezchmurnie · wiatr 13 km/h
Profil wysokości
610 m620 m630 m640 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 5 training load
- Body Battery
- -1 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 50 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 63 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4