⚡🚵 BTT eléctrica · 22 de marzo de 2026, 11:37
Levanto trails (amazing) Monte Incisa - Deiva Marina
Really amazing trails
Salida de BTT eléctrica a media mañana por los alrededores de Deiva Marina. Senderos: Incisa Basso (S2), 28-19 (S2) e Incisa (S2) y 1 más. Por el camino: Monte Salto del Cavallo (643 m), Monte Pian del Lupo (641 m) y Monte Incisa (514 m). 1636 m de desnivel positivo, punto más alto 647 m. Tiempo: llovizna, 9–13 °C.
- Distancia
- 50,0 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 36 min
- Desnivel positivo
- 1636 m
- Descenso
- 1598 m
- Punto más alto
- 647 m
- Velocidad media
- 13,9 km/h
- Velocidad máx.
- 84,8 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potencia media
- 193 W
- Calorías
- 1727 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 9…13 °C llovizna · viento 12 km/h · precip. 0,8 mm
Perfil de altitud
0 m200 m400 m600 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoIncisa1,8 km
- rojoIncisa Basso2,3 km
- rojo28-192,0 km
- rojoTornantini1,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 2,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 71 training load
- Body Battery
- -33 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 33 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 84 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día
🚲 Plambi