🥾 Senderismo · 5 de abril de 2026, 18:19
Trojaczki !
- Distancia
- 5,3 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 19 min
- Desnivel positivo
- 34 m
- Descenso
- 25 m
- Punto más alto
- 653 m
- Velocidad media
- 4,0 km/h
- Velocidad máx.
- 10,4 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC máx.
- 112 bpm
- Calorías
- 275 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 13…15 °C mayormente despejado · viento 2 km/h
Perfil de altitud
610 m620 m630 m640 m650 m660 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 2 training load
- Body Battery
- -4 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 53 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 84 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4