🥾 Caminhada · 5 de abril de 2026, 18:19
Trojaczki !
- Distância
- 5,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 19 min
- Ganho de elevação
- 34 m
- Descida
- 25 m
- Ponto mais alto
- 653 m
- Velocidade média
- 4,0 km/h
- Velocidade máx.
- 10,4 km/h
- FC média
- 81 bpm
- FC máx.
- 112 bpm
- Calorias
- 275 kcal
- Tempo
- 🌤️ 13…15 °C quase limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
610 m620 m630 m640 m650 m660 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 53 min pontuação 89 · bom
- VFC
- 84 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4