🥾 Randonnée · 5 avril 2026, 18:19
Trojaczki !
- Distance
- 5,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 19 min
- Dénivelé positif
- 34 m
- Descente
- 25 m
- Point culminant
- 653 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 10,4 km/h
- FC moy.
- 81 bpm
- FC max.
- 112 bpm
- Calories
- 275 kcal
- Météo
- 🌤️ 13…15 °C plutôt dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
610 m620 m630 m640 m650 m660 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 2 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 53 min score 89 · bon
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4