🥾 Wędrówka · 5 kwietnia 2026, 18:19
Trojaczki !
- Dystans
- 5,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 19 min
- Przewyższenie
- 34 m
- Zjazd
- 25 m
- Najwyżej
- 653 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 10,4 km/h
- Śr. tętno
- 81 bpm
- Maks. tętno
- 112 bpm
- Kalorie
- 275 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 13…15 °C prawie bezchmurnie · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
610 m620 m630 m640 m650 m660 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -4 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 53 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 84 ms w normie · śr. 7 dni 83
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4