🥾 Senderismo · 8 de abril de 2026, 10:59
Crans-Montana
- Distancia
- 3,7 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 59 m
- Descenso
- 52 m
- Punto más alto
- 1505 m
- Velocidad media
- 4,0 km/h
- Velocidad máx.
- 8,0 km/h
- FC media
- 78 bpm
- FC máx.
- 101 bpm
- Calorías
- 151 kcal
- Tiempo
- ☀️ 9…11 °C despejado
Perfil de altitud
1460 m1480 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 2 training load
- Body Battery
- -3 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 39 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 71 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 18 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4