🥾 Wędrówka · 8 kwietnia 2026, 10:59
Crans-Montana
- Dystans
- 3,7 km
- Czas ruchu
- 54 min
- Przewyższenie
- 59 m
- Zjazd
- 52 m
- Najwyżej
- 1505 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 8,0 km/h
- Śr. tętno
- 78 bpm
- Maks. tętno
- 101 bpm
- Kalorie
- 151 kcal
- Pogoda
- ☀️ 9…11 °C bezchmurnie
Profil wysokości
1460 m1480 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 39 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 71 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4