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🥾 Randonnée · 4 novembre 2017, 15:50

Going down

This afternoon, a hike around Ennetmoos, with a view of the lake in the first picture. The trail led through a forest in autumn colors, with falling leaves on the ground. I descended 5 km, covering 271 meters of descent, passing Büren and Dallenwil.

Distance
5,0 km
Temps en mouvement
55 min
Dénivelé positif
66 m
Descente
271 m
Point culminant
758 m
Vitesse moy.
5,3 km/h
Vitesse max.
11,2 km/h
FC moy.
96 bpm
FC max.
135 bpm
Calories
474 kcal
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Profil altimétrique

500 m600 m700 m
05,1 km

Depuis la montre

Training Effect
0,4 / 0,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
0,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
49 bpm
Stress
32
moyenne du jour

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