🥾 Escursione · 4 novembre 2017, 15:50
Going down
This afternoon, a hike around Ennetmoos, with a view of the lake in the first picture. The trail led through a forest in autumn colors, with falling leaves on the ground. I descended 5 km, covering 271 meters of descent, passing Büren and Dallenwil.
- Distanza
- 5,0 km
- Tempo in movimento
- 55 min
- Dislivello positivo
- 66 m
- Discesa
- 271 m
- Punto più alto
- 758 m
- Velocità media
- 5,3 km/h
- Velocità max
- 11,2 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 135 bpm
- Calorie
- 474 kcal
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Stress
- 32 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4