🥾 Randonnée · 10 mars 2019, 09:24
Val Müstair - Hiking
- Distance
- 14,9 km
- Temps en mouvement
- 4 h 17 min
- Dénivelé positif
- 920 m
- Descente
- 884 m
- Point culminant
- 2 654 m
- Vitesse moy.
- 2,4 km/h
- Vitesse max.
- 10,7 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Calories
- 2 191 kcal
- Météo
- ☁️ -2…3 °C couvert · vent 9 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
2000 m2200 m2400 m2600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 2,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 57 min
- FC au repos
- 55 bpm
- Stress
- 36 moyenne du jour