🚲 Vélo de route · 17 mars 2019, 10:13
Wald - Cycling
- Distance
- 40,3 km
- Temps en mouvement
- 3 h 27 min
- Dénivelé positif
- 1 085 m
- Descente
- 1 062 m
- Point culminant
- 1 132 m
- Vitesse moy.
- 7,4 km/h
- Vitesse max.
- 57,7 km/h
- FC moy.
- 124 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Calories
- 2 605 kcal
- Météo
- ⛅ 11…14 °C partiellement nuageux · vent 22 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- noirBachtel-Trail309 m
- bleuGhöchstrasse189 m
- bleuSiliseggweg942 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 2,5 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 3,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 30 min
- FC au repos
- 47 bpm
- Stress
- 25 moyenne du jour