🏃 Course · 16 août 2019, 10:42
Solec-Zdroj Running
- Distance
- 24,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 56 min
- Dénivelé positif
- 85 m
- Descente
- 70 m
- Point culminant
- 220 m
- Vitesse moy.
- 12,4 km/h
- Vitesse max.
- 15,5 km/h
- FC moy.
- 170 bpm
- FC max.
- 183 bpm
- Calories
- 1 836 kcal
- Météo
- ⛅ 21…23 °C partiellement nuageux · vent 14 km/h
Profil altimétrique
180 m190 m200 m210 m220 m230 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 5,0 / 1,7 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 58 bpm
- Stress
- 48 moyenne du jour